芹菜1根 、充满搅拌均匀;

  3 、异域取出一半的风情汤料和全部汤 ,撒少许香芹末即可 。日暖倒入咖喱酱 ,汤分没过食材,钟泰黑胡椒少许

  做法 :

  1、式南加入几滴鱼露(可省略);

  10、瓜羹700W微波火力继续加热1分钟,充满姜切末;

  2、异域根据个人口味加入适量姜末;

  6 、风情倒入一大碗煮开的日暖高汤,

  原料 :

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、汤分均匀,钟泰

式南与剩下的汤料混合,撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9、取出待用;

  4、在汤盒中重新加少许油,700W微波火力加热3分钟;

  11 、鱼露少许、加入一勺橄榄油,倒入料理机打成糊;

  12 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,700W微波火力加热1分钟;

  5、盖上汤盒,加入之前处理过的南瓜块,拌匀;

  8 、南瓜去皮切小块,700W微波火力加热2分钟 ,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、南瓜放入汤盒 ,盖上汤盒盒盖,充分拌匀;

  7 、倒回汤盒 ,芹菜和洋葱切丁 ,