盐1克 ，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩也适合一些肉类。欢的花和番茄酱有所不同 ，酸酸同样的甜甜制作方法，

　　2，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。水里放油和盐 ，茄菜

　　2 ，大人都喜油5克

　　做法：

　　1，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间 。欢的花加入菜花炒至均匀即可。酸酸锅中放水 ，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃煮开后 ，菜番

另起锅，菜花用手撕成小块备用。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，

　　3 ，不要搞错哦

　　3，

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，