淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的 ，不太适合用来代替普通牛奶，炼乳也因含糖量太高而降低了其营养价值
，健康其甜度很高
。食物可以作为推荐的炼乳奶制品食用 。其营养价值较高 ，健康不太适合用来代替普通牛
炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。食物甜炼乳通过添加大量的炼乳蔗糖（超过40%）达到防腐的目的 ，其甜度很高 。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物
炼乳是健康食物吗 食物没有添加糖类或其他物质
2026-10-24 21:01:40