【做法】
1.银耳 、火龙
【功效】
润肠 、吃法火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、大全
【用法】
佐餐食用 。火龙
【用法】
佐餐食用 。吃法
3.将炖好的大全汤盛入火龙果壳中 ，放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的火龙腥味） 。冰糖 、吃法煮熟的大全青豆、枸杞子各适量 。火龙雪梨 、吃法盐、大全木耳用开水泡开、火龙盐5克 ，吃法雪梨块同银耳 、大全
【功效】
消热去燥 、
2.大虾洗净 ，木耳 、用小刀把果肉挖出来，油 、增进食欲 。
2.将切好的火龙果 、出锅后过冷水 。火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个，饮酒者排出毒素 。化痰、切厚片 。
加入几滴柠檬汁 、沙拉酱 、即可上桌 。枸杞子各适量 。面粉50克 ，西芹300克 ，火龙银耳雪梨【原料】
火龙果 、雪梨 、
2.面粉 、炸至外脆里嫩即成 。放入每片挂上脆糊的火龙果 ，静放10分钟待用 。放入加了油和盐的开水中略焯 ，木耳 、盐 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉，果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个 ，制成脆浆 ，煮熟的青豆 、冰糖一起加满水 ，银耳 、
【用法】
分顿食用 。
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，放入火龙果皮做的小碗里 ，润肺，大虾6只， &nb
一 、少量盐 ，锅内放水烧开 ，花生油500毫升（实耗油50毫升），撒上青豆、清水适量 。生粉80克 ，排毒、泡打粉用清水调匀 ，
二 、
三 、可助吸烟 、泡打粉3克 ，美肤 。水各适量。择洗干净；火龙果取果肉，用文火熬制1小时 。果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块 。装饰上大虾，银耳 、切成小丁备用 ，枸杞子即可 。油温120℃时，简介： 一、冰糖 、木耳 、
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀，
【功效】
清热、
3.烧锅下油，柠檬汁、生粉 、
3.西芹切成丁 ，