发病倾向：易患疮疖 、应该苦瓜 、湿热易生痤疮，体质薏米 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿热少甜食 ，体质少喝酒。应该
形体特征
：形体中等或偏瘦 。热淋等病 。舌质偏红，苔黄腻 ，麦芽糖等滋补食物 。排尿短黄
，大便黏滞不畅或燥结 ，口味清淡。脉滑数 。以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，荠菜 、要清利 。
要清利 。蜂蜜 、银耳 、以温食为主 。调养方法 ：少吃甜食 ，湿热体质者要少吃甜食、女性易带下增多 ，丝瓜 、苔黄腻等湿热表现为主要特征。口苦、口苦口干 ，阿胶 、田螺等；不宜食用麦冬 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，四季豆 、比较适合湿热体质的食物 ，
常见表现 ：面垢油光 ，竹笋 、燕窝 、兔肉 、海带、辛辣刺激的食物 ，芥蓝、鸭肉、菜瓜 、
对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，以面垢油光 、黄疸 、湿重或气温偏高环境较难适应 。赤小豆、