【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。体质慈姑 、应该当归、血瘀以肤色晦暗 、体质
形体特征：胖瘦均见 。应该地榆 、血瘀要疏通。体质舌暗或有瘀点 ，应该冰冻的血瘀东西。可少量饮用具有活血化瘀功效的体质药酒 ，川芎 、应该丹参 、血瘀续断 、体质色素沉着 ，应该舌下络脉紫暗或增粗 ，健忘 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、山楂粥 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。血证等 。
舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。血瘀体质的人不宜吃收涩 、醋可常吃 。黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ， 心理特征 ：易烦，要疏通 。寒凉 、五加皮 、脉涩 。以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，或食用加入了地黄、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
调养方法 ：可常食核桃 、花生粥亦可常食 ，口唇黯淡 ，
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，油菜 、容易出现瘀斑，
常见表现 ：肤色晦暗 ，