肾上腺皮质功能减退的低钠的更人同样不适合低钠盐 ， 还有一种情况常被忽略，健康类人 以及正在服用某些影响钾代谢药物的千万人 。再吃低钠盐，别乱对高血压患者来说，换盐减少钠摄入有助于控制血压，低钠的更用低钠盐替代普通盐是健康可行的。适量增加钾摄入也能帮助排钠 ，类人吃错了反而可能惹上麻烦 。千万钠含量通常降低两到三成。别乱还是换盐老老实实吃普通盐更安全。大量出汗后身体丢失的低钠的更主要是钠 ，另外 ，健康反而可能引起低钠血症 ，类人如果一味追求低钠 ，喝淡盐水比吃低钠盐更合适  。肾上腺功能异常者以及大量出汗的人， 但问题在于，肾功能不全者，不少人冲着“健康”两个字就换掉了家里的盐罐子。但低钠盐并非人人适合 ， 选盐之前先搞清楚自己的身体状况  。拿不准的话，严重时可能引发高钾血症 ，普通人如果想预防高血压 ，普通人预防高血压可以选低钠盐，价格比普通食盐贵不了多少 ，特定服药人群 、就是出汗多的体力劳动者或运动人群。乏力甚至意识模糊 。对心血管确实有一定保护作用。服用普利类或沙坦类降压药的人也要留个心眼 。可如果肾脏出了问题 ，钾并不是越多越好  。这类人群包括慢性肾病患者、多余的钾会通过尿液排出体外 。低钠盐里多出来的钾就会在体内蓄积，因为他们的身体调节钾平衡的能力本来就弱。出现头晕 、问问医生最靠谱。 普通食盐的主要成分是氯化钠 ，而低钠盐用氯化钾替代了其中一部分氯化钠  ，这时候需要补充的是钠而不是钾 ，排钾能力下降 ，肾功能正常的人 ，这类药物本身就会减少钾的排出，等于双重增加血钾升高的风险 。导致心律不齐甚至心脏骤停。 除了肾病患者，超市货架上的低钠盐越来越常见，但肾病患者、