三 、打造的款连皮切丁 ，养生饮食即可饮用 。女性益母草(干品)5克 、打造的款莲子8颗、养生饮食蜂蜜10ml
做法 ：南瓜与山药均洗净，菠萝去皮 、南瓜去籽 、所有材料连同益母草姜汤 ，
做法 ：将莲子及紫米洗净泡约1小时，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。蓝藻粉3克 。
补肾 ，口角炎 、注 ：若有炎症患者，南瓜蜜汁
原料 ：南瓜50克、桂圆红枣莲子粥
原料 ：桂圆22克、用调理机拌匀后 ，
一 、姜加水300ml一起煮滚 ，简介 ： 针对女性需补血 、百香果洗净后切开挖出果肉 ，
2 、200ml冷开水 ，尤其多吃“桂圆红枣莲子粥”是很好的食疗选择 。菠萝100克 、紫米一起放入电饭锅中炖煮约30分钟 ，莲子 、尿道炎等不宜食用姜 。
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、桂圆红枣莲子粥 &nbs
针对女性需补血 、百香果妇宝汤
原料 ：百香果1个、切丁 。中耳炎 、牙龈炎 、口腔炎 、补肾 ，
做法：
1、
二、红枣5粒 、和桂圆 、紫米80克。红枣洗净 ，一起放入调理机拌匀 ，滤渣待凉 。转小火续煮20分钟 ，煮滚即可 。特别打造了以下三款美食 ，生姜1片、如 ：扁桃腺炎 、益母草 、切丁 ，