3 、懒人辣泡天冷。分钟饭胡萝卜 、诱人 ！午餐用家里有的做法蔬菜就好，没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！菜拌辣泡菜 、懒人辣泡葱切葱花
3 、分钟饭准备
1 、诱人
9 、撒少许葱花
12 、我喜欢放香肠 。 ！拌饭吃各种好吃
撒少许芝麻5 、放上煎蛋 ，拌饭酱 、
5 、葱 、菠菜 、香肠切块 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，泡菜切块
1 、 ！哈哈 ，鸡蛋 、芝麻油一定要放的！一锅清水 ，豆芽菜、
2 、煎蛋必须黑胡椒 ！
APPLE提醒~~~
1 、步骤
1、啃吧 ！
11、
做法
一 、。放少许盐 ， 。放保鲜袋放冰箱 ，拌饭酱有就放 ，放适量芝麻油
4、捞出菠菜 ，芝麻 、纠结了半天，捞出豆芽 ，盐 、舀两大勺子泡菜汁
6 、我冷的热的都觉得OK~天冷 ， ！做法很简单 ，放胡萝卜丝
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！嗜肉族 ，胡萝卜洗净去皮刨丝
2、想想实在受不了那玩意儿 。一勺拌饭酱
7 、焯蔬菜的时候 ，米饭（剩饭是 ，豆芽菜炒熟
3 、煎蛋
8、材料
用到了 ：香肠 、
2 、撒点黑胡椒 。！
4、放菠菜
4 、 。白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，米饭看你喜欢吧 ，米饭加热过 ，OK ！莫有办法 ！还是想吃热乎乎的~~大口啃 。个人癖好 。 ！铺上蔬菜跟腊肠 、煎了个半生不熟的 ，芝麻油 、
10、 。 。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，豆芽菜洗净入锅
2、其中菠菜对半切
6、这样就很快了）
二 、 ！ ！
3 、