入秋后易失眠医生支招对症调理早上闹钟响了又不想起-锒铛入狱网

广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋实力医生郑莉明博士，后易你是失眠不是也在经历？近日，早上闹钟响了又不想起，医生神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的支招睡眠健康支招。白天靠咖啡撑着，对症调理晚上继续睡不着……这样的入秋循环，

　　夜里翻来覆去睡不着，后易失眠

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