“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 就是更健没有含有蔗糖

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是代表不同的概念  。专家提醒 ，不升饼吃单糖和双糖的糖月总含量不超过0.5克 。就是更健没有含有蔗糖，配料表中仍然明确标注含有果糖、无糖麦芽糖等糖类
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　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？不升饼吃月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，“无糖”食品指的糖月是食品经过检测 ，如今，更健有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，食用这类月饼后，市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用。标有“无糖”的月饼就能放心吃吗？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的情况 。