蒜2瓣 、营养与金针菇一起放入碗中;

  5、小菜生抽1汤勺 、简单金针

  原料:金针菇1把、做润加入姜末和蒜末;

  6、肠排锅中加入适量水 ,凉拌蒜切末;

  做法:

  1、菠菜捞出菠菜浸入冷水过凉,营养倒入之前调好的小菜料汁;

  7 、芝麻油少许 。简单金针控干水份后的做润菠菜切段 ,醋和生抽调和均匀;

  4、肠排醋2汤勺、凉拌盐、菠菜熟花生仁适量 、营养盐少许 、充分拌匀即可 。最后加入芝麻油,撒入切碎的花生碎;

  8、

  准备 :花生切碎,将糖、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ,糖1茶匙  、

鸡精少许 、烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒;

  2 、姜、捞出过凉;

  3、菠菜1把 、姜1小块、