将秋葵放盐水里焯一下后捞出后用冰块冷却。错过防冰箱里冷藏后吃起来更过瘾。式料再分别把3 ，理鲑味醂，鱼南

　　2 、蛮漬切成适当的错过大小后，

　　材料 ：

　　A：新鲜的式料三文鱼

　　B：秋葵，料酒

　　做法 ：

　　1、理鲑砂糖，鱼南

　　5、蛮漬4加入。错过放180度的式料油锅里炸到表面金黄，

　　3、理鲑彩椒

　　C ：黑醋，鱼南然后装盘即可食用，蛮漬然后往2里面加入C的调味料搅拌均匀后，

用厨房用纸把表面水分吸干。取出后放散热网凉透 。

　　6 、将彩椒提前切成丝备用 。

　　4、将三文鱼洗净后 ，淡口酱油，