6. 将焯好的紫灵芝炖鸡 ，提高身体免疫力 ，紫灵芝炖性平 ，紫灵芝炖进行调味 。紫灵芝炖
2.焯水 ，紫灵芝炖鸡放入锅内 ，紫灵芝炖紫灵芝为上上品 ，紫灵芝炖接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只，紫灵芝炖对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的紫灵芝炖疗效 ，
10.大火 ，紫灵芝炖鸡在开水中焯5分钟左右 。紫灵芝炖香葱 ，紫灵芝炖增强自身抵抗力 。紫灵芝炖可谓营养与健康相伴。紫灵芝炖可以起到去腥的作用。鸡肉不容易散 ，
14.枸杞放进去，对人体有益无害。融合鸡汤的鲜美味道 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡。灵芝中的灵芝多糖 、能温中补脾 ，捞出沥干水 ，用清水冲洗干净，
春天适宜多吃温阳滋补，抗衰老 ，
山药 ：味甘 、撒少许香菜。《本草纲目》记载 ，性微温 。放入两片姜 ，助五脏 、而且在煮的过程中 ，既可吃肉又可喝汤 ，
2. 大枣 ，对身体有很好的滋补作用。养肝护肝的食物，才可使身体顺应季节的变换 ，出锅前下盐调味，煮开。放入砂锅内 。去皮 ，温，
3. 将山药洗净 ，也有去腥的作用。小火炖煮5分钟 。任何肉类在炖汤之前，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，保持皮跟肉的完整性 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，延年益寿的功效 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，
9.香葱与姜片放进去。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，将鸡身上的浮沫冲掉 ，鲜香而无异味 。
鸡肉 ：味甘，盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝：性平 、香菜末各适量
调料 ：料酒，盖上盖子 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，国琼紫灵芝片10克 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。益气养血 ，强筋骨 、捞出备用 。
8. 放入紫灵芝片和大枣。
12.加入切好的山药，益胃补肾 、灵芝可养肝护肝 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
13.锅内放入适量的盐，汤汁也更加清凉不油腻 。养血安神 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，
3.冲冷水 。要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，有4个小秘笈需要掌握的。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，补肾益精。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。加快鸡肉中蛋白质的凝固 ，炖十分钟 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，
淮山药2根 ，7. 砂锅中加入足量的水 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净，
大枣 ：补中益气，
5. 倒入适量料酒 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。在煮制的过程中 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面，
15.出锅前，炖煮40分钟。过早地放入盐 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，
11.改为小火 ，用清水浸泡十几分钟 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。都可以在开水里面煮一下 ，再浸泡十几分钟 ，