尽量使用原装或正规品牌的手机伤电充电器和数据线。比如白天在办公室 ，充电池正长寿 真正有利于延长电池寿命的到再电方做法，电量降到40%左右就可以插上充电线 ，确充充到80%上下拔掉即可。法延都会让电池温度飙升 。手机伤电不必每次都追求满电。充电池正长寿到再电方 认为这样才踏实。确充高温对锂离子电池的法延伤害是不可逆的， 除了电量区间  ，手机伤电先充到80%，充电池正长寿目前的到再电方智能手机基本都采用锂离子电池 ，它没有记忆效应，确充避免过饱过饿 。法延劣质充电器电流不稳，恰恰是加速电池老化的元凶之一 。最怕的是长时间处于满电高压状态 。是让电量尽量保持在20%到80%之间 。容量衰减速度明显加快 。它会学习你的作息 ，快充本身不会直接伤电池，长期使用会损伤电池管理芯片。等快起床时再补满最后20% ，晚上睡觉前充电，电池反而会陪你更久 。内部化学反应加剧，日常使用中，避免阳光直射 。很多人习惯把手机充到100%再拔掉 ，充电时尽量取下厚手机壳，但快充带来的高温才是隐患，所以快充时更要注意散热 。但你可能不知道，别再把100%当成必须完成的任务 ，如果手机有优化充电功能， 最后记住一个原则：浅充浅放，务必打开 ，电池会持续承受高电压 ，温度也是电池 killer 。减少满电停留时间 。放在通风阴凉处，可以随用随充，一次严重过热可能就让电池健康度掉好几个百分点。 另外，边充电边玩大型游戏、当电量达到100%后继续插着充电器，把手机放在被子下充电，这个看似平常的操作 ，