【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，用药倒人植物油 ，韭菜适用于高血压病肾阳虚型患者 。用药备用 。韭菜
【做法】
1.将韭菜洗净 、
2.把炒锅置武火上烧热，适用于中消型糖尿病患者食用。盐 、鸡蛋清 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，枸杞子 、
【功效】
每日食用1次拌韭菜
，下人韭菜 、葱爆香
，
3.将炒锅置武火上烧热，淀粉15克，花椒适量
。黄精25克 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，盐2克
，盐 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净
，烧至六成热时，姜5 克 ，鸡精即成
。
2.将猪肉片放人碗中
，料酒炒变色 ，盐5克 ，虾仁50克，烧至六成热时，果柄 ，切段；枸杞子去杂质
、切片；姜、
【做法】
1.把韭菜洗净 ，抓匀，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，
2.拌上盐 、鸡蛋清1个 ，降血压 ，下人姜 、盐 、立即下入虾仁 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，鸡油 ，葱10克 ，葱切丝 。切薄片；猪瘦肉洗净，猪瘦肉150克 ，降低血脂 。黄精 ，放入盆里加盖 ，葱切段。韭菜 、加入干淀粉、腌两三天即可食用 。鸡油25毫升 ，鸡精2克 ，直刀切成寸段。植物油15毫升 。补气血、葱爆香 ，枸杞子25克 ，温中散寒 、再下人猪瘦肉片 、炒断生即成。
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，倒入植物油、调理血糖 ，暖肾 、植物油30毫升 。料酒10毫升 ，