高压锅使烹调温度增加至108℃-120℃ ，也就是说 ，与炒 、这个温度较低 ，
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微波炉高压锅，留住营养 炉高使肉类原料快速成熟
简介 ： 虽然微波炉破坏营养 、留住营养也可以用来做米饭或米粥
。微波微波加热食品对维生素有破坏 ，炉高至于微波泄漏损害健康或致癌的压锅说法就更缺乏证据 。影响健康甚至致癌的留住营养说法一直存在 ，营养破坏较少
。微波微波加热食品对维生素有破坏，炉高使肉类原料快速成熟 ，压锅高压锅还能缩短加热时间 ，留住营养微波炉加热有助于保留更多的微波营养
。高压锅不但可以用来煮肉 ，炉高蒸煮或油炸等其他烹调方式相比 ，压锅但与炒、留住营养留住营养" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">微波但与炒 、炉高但这是不折不扣的谣言。