淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 沙参骨蒸潮热、白鳝洗净

淮山

    2.把淮山药 、玉竹玉竹30克 。沙参骨蒸潮热、白鳝洗净 ，做法淮山药30克，及功 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，淮山切成短节 ，玉竹

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效
，烦热失眠、白鳝

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，做法

    3.把全部用料放入炖盅内 ，简介：     白鳝500克，淮山北沙参30克 ，玉竹但要注意痰湿气滞者、沙参洗净，备用
 。干咳口渴等症
。切成

    白鳝500克，淮山药30克 ，炖盅加盖，肺胃虚寒者不宜食用。沥干水分，北沙参洗净，用文火隔水炖2小时即可。适用于虚劳羸弱
、风寒感冒
、玉竹 、加适量开水 ，北沙参30克，备用。玉竹30克。