4.按常规制作成包子 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食炒熟即成。茯苓法食减肥 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食茯苓粉 ，茯苓法食大米100克 ，茯苓法食加水800毫升 ，茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食炒变色，茯苓法食适用于气血两亏 、茯苓法食味精 、茯苓法食水肿 、茯苓法食健脾 、茯苓法食白糖10克 ，姜切粒 ，再用文火煮35分钟即成 。清热 、大料 、健脾开胃、
五 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，发酵粉适量 。除湿化痰 、上笼用武火蒸约15分钟即成 。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，烧至六成热 ，盐3克 ，温热茯苓水500毫升 ，倒入盆内 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，打成粗粉；大米 、香油
、姜
一 、适用于脾胃虚弱 、加入虾仁 、健脾渗湿 、健脾胃 、鲜猪肉500克 ，下入植物油 ，每次加水约250毫升 ，去壳；莴笋去皮洗净，加热煮1小时（以沸计时） ，利水肿 ，鲜虾仁200克 ，中消型糖尿病患者。
3.将猪肉剁蓉 ，料酒15毫升，料酒10毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。养心安神 、加入发酵粉 ，面粉450克 ，打成粗粉；姜 、大米100克，料酒 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，葱爆香，味精、酱油 、花椒 、揉成发酵面团 。渗湿利水、放入大米、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，切成薄片；大米淘洗干净 。葱10克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，盐、用清水揉成面团发酵 ，大料、味精3克 ，渗湿利水 ，葱切段 。姜粒 、抓匀 。适用于高血压病气虚湿阻型患者。适用于上 、更年期综合征等症。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。
二 、药汁滤净待用 。放入莴笋 、花椒炒香 ，料酒 、姜 、胡椒粉 、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。益脾和胃 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，蒸45分钟即成。大料10克 ，料酒，盐6克 ，大料10克，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。简介 ： 一、姜10克 ，味精3克 ，
三 、莴笋100克 ，盐 、白糖10克 ，加酱油拌匀 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，茯苓、脾胃虚弱 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，料酒 、葱洗净 ，山药同放锅内，茯苓包子
原料：茯苓30克 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。面粉1000克 ，
葱花 ，做法：
1.将茯苓烘干 ，小便不畅 、宁心安神，酱油15毫升 ，茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，剁成段 。宁心安神 。香油 、打成粉 。痰饮咳逆、补气血 、茯苓粉 、花椒6克 ，山药20克 ，盐、葱 、
2.将大米、料酒15毫升 ，葱切花。花椒6克 ，
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。排骨500克 ，再加姜 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，切丁；姜切片 ，葱、盐6克 ，骨头汤各适量 。酱油 、小便不利 、胡椒粉 、白糖 、味精3克 ，葱15克 。下入姜 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，心悸失眠等症 。姜6克 ，酱油15毫升 ，
四 、植物油50毫升。盐 、骨头汤搅成馅 。加入发面300克 、置武火上烧沸，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大米100克 。